En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jour 2 un peu de blabla sur ma vie...
publié le 14/05/2009 à 18:58 |
Ouaip il pleut, le temps et tout gris dehors pas moyen d'aller prendre l'air un peu !!! Pas de petites promenades....
J'ai était très raisonnable ! Et puis comme mon homme dort le midi (il bosse de nuit) et que mon fils mange a la cantine eh ben je me foule pas trop pour la popotte du déjeuner !!!
Matin : bol de lait écrémé + 30g de K corn flakes + quelques fraises
Midi : soupe de légumes faits maison (non mixé) avec 2 tranches de jambon et un peu de parmesan râpé dessus (miam c t très bon!) + 1 activia nature + 1 pomme
Ce soir pour moi je prévois une énorme salade composée : pousses d'épinards + salade verte + tomates + concombre + cornichon + cube de jambon + environ 100g de pâtes, le tout mélangé avec une Cuillère a soupe de sauce allégé, 1 activia nature
et je me réserve une pomme en cas d'envie de craquage pour ce soir !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |