Bonsoir

comme promis je vous tiens au courant et vous l'aurez deviner de par le titre je suis belle et bien enceinte de 4 à 5 semaines... dans environs 8 mois je mettrais au monde un petit bout..... Je n'abandonne pas pour autant mon régime d'apres ma gyné que j'ai vue cette apres midi manger leger et faire 30 mn de velo d'apparte ne pourront que me faire du bien d'apres elle il est mm possible si je suis motiver de ne pas prendre 1 seul kilo durant les 5 premier mois de ma grossesse et je pense que je suis motivé... Mon mari est heureux moi il me faut un peu de temps,,,,, beaucoup de temps pour accepter...

A tres vite et je vais continuer a vous soutenir. D'ailleur je ne vous quitte pas puisqu'il me faut du soutient pour eviter de prendre du poids pendant les 4 prochain mois...

Bonne soirée

Bisous

Bonjour tt le monde comment allez vous????

Moi ça va pas fort il y a quelque jours de cela je vous ecrivais que je me sentais gonfler que tt les mois quelque jours avant mes régles je me sentais gonfler et bien depuis je n'ai toujours pas eu mes régles en tt aujourd'hui et malgret le fait que je prenne la pilule j'en suis a 11 jours de retards ce matin j'ai conduit les enfants a l'école et je suis allez faire un teste de grossesse une prise de sang j'aurais les resultats en debut d'apres midi.... Je suis pas prete j'ai deja 3 enfant et je me vois pas du tt avec un Quatrième surtout que pour ma 3eme je suis aussi tomber enceinte sous pillule j'ai sus que j'étais enceinte quand j'ai atteint le 4eme mois...... mon mari dit etre pret a avoir ce quatrième bout de choux et que par rapport a ma religion je suis dans l'obligation de le garder... Je vous raconte pas comme je me sens pas bien j'arrete pas de pleurer.... Je sais plus quoi faire??? mise a part attendre les resultat du teste de grossesse...

Bref je continue mon régime malgret tt on verra bien...

Je vous tient au courant... Bisous et bonne journée

salut les filles hier matin je vous racontais mes déboires alimentaire du début de semaine  je m'étais peser et damme balance m'indiquait 73.9kg.... apres une reprise tres stricte de ma chrono ce matin a ma grande surprise et bien sur parceque la tentation de se peser etait trop grande ma

m'indiquait -600gr je me repeser pour verifier et non je ne rêve pas s'était bien réelle j'etais a nouveau a 73.3kg aujourd'hui aussi pas de tentation donc journée chrono et peser demain matin pour mes powers girl On va tous les battres....

Bonjour tt le monde je passe juste vous dire que malgret ma motivation j'ai pas etes tres serieuse en ce debut de semaine j'etais invitité a diner chez ma belle soeur lundi soir, puis mardi chez ma soeur et hier suis passer voir une copine qui vient d'accoucher et la sur la table tarte tatin, quatre quar au chocolat, cake au pomme et beigné....Comment oui comment résister a toute c bonne chose j'ai hate de voir la peser de samedi Matin...

En tt cas j'espere que pour vous ça a etse bien différent et que vous avez etes beaucoup plus serieuse que moi...

Bonjour à tous, hier j'ai passer un petit dimanche tranquille à la maison.

Toujours au régime mm si j'ai manger une crépe au chocolat samedi,  j'espère juste qu'après un mois de chrononutrition j'aurais perdu 5kg. (Donc je ferais mon bilan fin février). Sinon, tout va bien, mon chéri rentre tt les week end et il m'a dit à quel point il était fou de moi et qu'il appréciait les efforts que je faisais et que le plus important, c'était que je le fasse pour moi. Je suis aux anges...

Je vous souhaite une bonne journée et je vous fait plein de bisous....

alors les filles ça va???? Moi je suis vraiment pas bien je me sens balloné..... C HORRIBLE bref je continue a faire attention mm si je me sens énorme... je vais surement avoir mes regles d'ou cette sensation de gonflé.... Je suis prete psychologiquement pour la stagnation voir l'augmentation de mon poids c tt les mois donc on a l'habitude n'est ce pas?????

alors les filles ça a étés votre week end???? Moi ma peser de samedi matin ma redonner le moral j'ai perdue 1,2kg en une semaine..... Mais et oui il y a toujous un maiss...

Hier j'étais inviter chez une amie et s'etait raclette et j'ai craquer s'était trop bon.... Bref j'espere ne pas trop avoir abuser.... j'ai decider de me peser 2 fois par semaine le mercredi et le samedi pour voir et savoir ou j'en suis....

J'ai lu beaucoup de chose sur la chrono nutrition et je pense que c le régime qui me conviendrais le mieu car j'ai très peu d'appétie le soir et je ne peux pas me passer de chocolat....

Voila a tt a l'heure si j'ai un peu de temps....

et

Ce matin j'avais une peur bleu de me peser, mais damme

a etes sympa avec moi, j'ai pas pris de poids j'ai mm perdu et je le noterais samedi matin en esperant que mon poid descende encore un peu.... Mais par contre il faut que je me remette au sport...

Voila bisous a toute et bonne soirée

Je veux y arriver, je veux y arriver merci a toutes celle qui me soutienne.... Dite les filles est ce qu'il y en a parmie vous qui on tester la chrono nutrtion si ouiiiii dite moi en quoi ça consiste et qu'elles ont etes vos resultat?????

Le moral pour moi est encore un peu bas et j'ai pu constater que je n'étais pas la seule... Allez les filles il faut ce reprendre...

Bon j'ai decider de me

demain matin pour voir ou j'en suis et si il y a beaucoup de degat.... j'espere qu'il n'y en a pas trop vue que j'ai surveiller mon alimentation.. 

Je vous fait plein de bisous

Salut,

comment allez vous les filles????? Moi j'ai le moral dans les chausettes.... Je me suis prise la tête avec mon cherie hier et ce matin il est repartie pour PARIS sans mm que je m'en rende compte... Du coup hier j'ai eu une journée craquage, enfin plutot une soirée craquage entre le chocolat les bonbons et les gâteaux pour dire ce matin il n'y avait plus de gateaux..... mdr... 

Voila un resumer de ma soirée du coup ce matin quand je suis monter sur la balance j'ai mm pas oser regarder le chiffre qui c afficher...

Je vais attendre quelques jours avant de remonter sur la balance sinon le moral va prendre un sacré coups.....

J'ecris pas souvent en ce moment je sens que je vais craquer que je vais abandonner j'ai pas envie de faire de sport je craque souvent dans la semaine... Bref j'arrive pas a rependre mon régime ni mm le sport...

ça me fait du bien de vous lire mais j'ai besoin d'encouragement et mise a part queques une elle se reconnaitront je trouve pas le soutient dont j'ai besoin... 

Je vous souhaite une tres bonne et une bonne continuation....

BISOUS