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Blog de hysteria54
aide blog-
Merci les filles ! publié le 13/08/2012 à 20:16
Merci à vous pour vos messages de soutien. Je sais que 400 g ce n'est pas grand chose, et puis ça peut être de l'eau avec la chaleur qui fait j'ai tendance à gonfler!
On verra samedi prochain, je continue mes efforts.
Hier on est allé dans un parc d'attraction (Fraispertuis pour ceux qui connaissent), on s'est bien amusé, les filles se sont éclatées. J'ai été raisonnable côté alimentation : menu salade à midi avec perrier, dessert salade de fruits, j'ai piqué quelques frites à ma fille car je n'avais pas du tout de féculents dans ma salade. Et l'après midi j'ai pris une glace mais on avait pas mal marché donc vite éliminée. Le soir on a mangé des courgettes et des oeufs à la coque donc c'était léger.
Ce soir, je suis encore crevée avec cette chaleur, je n'ai pas le courage de faire du sport, j'ai marché un peu tout à l'heure mais pas grand chose. Les filles aussi sont crevées du centre aéré, elles m'ont demandé d'aller se coucher à 19h30, elles qui rechignent toujours pour aller ce coucher d'habitude !
La semaine prochaine, elles seront chez leur mamie, je vais donc essayer de me faire entre 1/2h et 1 h de sport tous les jours en rentrant du boulot ça sera plus simple qu'avec mes puces (marche ou vélo ou zumba, on verra).
bonne soirée !
(1) commentaires
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