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Marraine
Blog de hirondelle1
aide blog-
le stress publié le 03/11/2009 à 06:49
Coucou les filles,
Hier soir j'ai lu un article sur le stress : ça devient le mal du siècle n° 1 (il supplante même le mal de dos !) mais surtout le journaliste était super embêté ....... car c'est notre société qui engendre le stress !
En effet, comme vous l'avez toutes remarqué, pour arriver à vivre zen chaque jour actuellement, il faut se lever tôt et je ne parle même pas du stress engendré par le bruit (moteur des voitures ou des motos ou des camions, musique à fond, ....). D'après ce journaliste, une étude est en train d'être menée et le stress aurait un lien avec les maladies dégénérescentes !
Alors son avis..... : vivez cools ! D'autant plus qu'il est prouvé que le stress fait grossir !
Oui, bien sûr, j'aimerais bien mais il faut avouer que ce n'est pas toujours facile et la pause relaxation n'est pas toujours possible !
Alors je suis preneuse de bonnes idées, faciles à mettre en pratique.
Bonne journée les filles,
Bisous
(1) commentaires
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moi je sais ce qui me stress....c'est le boulot.... et c'est peu dire !!!!
faudrait que je gagne au loto , que j'arrête de bosser ...je suis certaine d'être plus zen après ....lol