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Blog de hilja

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  • Jour 4
    publié le 02/07/2009 à 20:42

    P***** d'Anglais*. J'ai tellement mal au ventre que j'arrive pas à trouver la force de faire de l'exercice et qu'en plus, je pourrais carrément jeûner que mon poids ne bougerait pas d'un poil.
    Et puis il fait trop chaud pour marcher. Bilan : alimentation = bon, sport = nul.

    Oui, j'ai mangé du saucisson... Mais je n'en ai mangé qu'une seule rondelle ! C'est comme-ci je n'avais rien mangé =)

    Bon je vais quand même essayer de faires quelques exercices, au moins les cuisses et les bras. Les abdos, même pas la peine.

    * Je parles de mes règles, hein, pas de malentendu.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Tomate, Laitue , Surimi de crabe, Huile d'olive, Vinaigre balsamique
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, Gouda
    Dîner : Saucisson sec
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 849 kcal
    (0) commentaires


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