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Je m’appelle hélène (Haut-Rhin)
publié le 25/05/2009 à 09:03
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... je souhaite perdre environ 6 kilos, j'ai 46 ans, je mesure 1.60 et j'ai 66 kilos (mai 2009).
J'essaye de faire du sport 4 fois par semaine (rameur, step, vélo, ellyptique, power plate, tapis de course, et des exercices au sol...)
Je recherche des amies près de chez moi, à plusieurs c'est bien plus motivant.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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