Bonjour !

Alors... j'ai beau faire des calculs dans tous les sens, aujourd'hui, j'explose le compteur !

Pour ma soirée Kaamelott que je fais ce soir, j'ai beau tenter de faire des choses allégées, je ne peux pas imposer à mes invités de la soupe dans des verrines, donc.... j'explose les quotas de calories ! Demain, ce sera repas HYPER LIGHT, je vous le promets !

Petit déj : 30g de céréales + 125cl lait + 1kiwi + thé

Déjeuner : Soupe au chou + fromage blanc  0% + 1 mini muffin à la carotte (pour avoir quelque chose à mâcher...)

Thé à volonté toute la journée, et eau eau eau eau !

Ce soir mon apéritif dînatoire sera composé de :

• Bâtons de carottes et concombre à croquer + sauce au fromage blanc 0%
• Barquettes d'endives au crabe (feuille d'endive+chaire de crabe+fromage blanc+pamplemousse)
• Petits sablés à la carotte (y a que la carotte de diétique là dedans !)
• Roulés au jambon (pain de mie+jambon blanc+boursin)
• Salade de fruits (pomme, boîte, banane)
• Muffins à la carotte et à la canelle, et Muffins au chocolat (recettes allégées en sucre et trèèèèèès pauvres en matières grasses mais bon...)

Mon amie ramène des bières, parce qu'on n'a jamais fait de soirées Kaamelott SANS bière ! J'en boirai UNE, promis, et ce sera tout.

Mon repas du soir est largement allégé par rapport aux dernières soirées qu'on a fait ensemble, je pense que ma copine va être très surprise ! D'habitude je fais toutes sortes de mini feuilletés, mini quiches, mini pizzas, des chips, des brownies, mousses au chocolat, du fromage sous toutes les formes....

Bref, même si je dépasse largement les calories recommandés par jour, je fais des efforts ! Demain, je vais terminer la soupe au chou, sans doute demain soir puisque mon chéri vient et qu'il m'en reste 1L au moins ! Demain midi, je ferai crudités ! Pas de pain, pas de fromage jusqu'à samedi !

Ah oui et mauvaise/bonne nouvelle ! Vendredi soir et samedi midi je mange chez ma belle-mère, alors la cuisine light, j'oublie... Donc j'ai vraiment intérêt à bien me rattraper jeudi !

Souhaitez moi bon courage pour affronter tous ces écarts !!

Bonne journée les filles !