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jour 3
publié le 17/09/2009 à 09:03 |
Très contente, mais pleine de courbatures.
Je me sens nettement mieux !
J'ai oublié d'ajouter que tous les jours je buvais 4 à 5 thé, et de l'eau!
Tous les ingrédients du repas du soir formaient un Wok de poulet au miel et romarin : très bon et light ^^
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Actimel 0% nature Danone, Pain complet , Beurre, Confitures |
Déjeuner : | Endive crue, Pomme , Fromage blanc (0% MG) , Thon au naturel, Maïs, chocolat 1848 noir subtil, Pain complet |
Goûter ou snack : | Kiwi , Biscuit pomme noisette Gerblé |
Dîner : | Escalope de poulet, Carotte cuite, Fenouil (cru), Courgette, Tomate, Miel , Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1091 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage à toi !