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Blog de helene-54
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Jour 15 : est nulle publié le 29/09/2009 à 14:03
Voilà... tout est dans le titre...
Je suis malade, une bonne crève qui vous cloue au lit le temps d'une journée...
Pourtant ce matin, je me suis levée pour aller marcher, 30 minutes, je pensais que ça me ferait du bien et pas du tout...
J'ai mangé correctement, en respectant le plan de repas prévu, sans écart... Et puis patatra... je me mets devant un film, j'ai pas le moral... j'avance pas dans mon mémoire, je suis crevée... je mange un biscuit, et puis 2, et 3 et 4, 5, 6....
Je me sens nulle... j'ai même pas faim mais ça me réconforte.... Pourtant d'après les caloris calculés aujourd'hui, ça devait être tout bon, sans écart...
Bon ce sont des biscuits "santé" Gerblé, sans sucre ect... mais quand même... Ce sont 200 kcal en plus !Je vais voir si je conserve le menu de ce soir...
Je suis déprimée...
Edit : bon bah finalement c'est une bonne partie du paquet qui y est passé... 8 biscuits ! Quelle honte !
Mon chéri vient ce soir alors je conserve l'idée de la quiche sans pâte... Comme il ne vient pas demain soir, je ne ferai pas le risotto aux courgettes mais de la soupe... Pour rattraper les écarts d'aujourd'hui... Je sais que se sentir mal n'est pas une excuse pour manger mais....enfin, ça me réconforte... toute seule, déprimée, malade, manger a été ma seule consolation, et il n'est que 16h ! Heureusement, je n'ai pris le nutella, ou du fromage... Bref, je parle dans le vent... J'vais retourner commater sur mon canapé...
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