déjà
inscrite
je m'inscris gratuitement visite guidée
27 473 557 397 calories brûlées | 2 072 977 inscrites | 249 156 membres actives
 Accueil      Minceur      Nutrition      Cuisine      Psycho & tests      Grossesse      Shopping     
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans
amazonia  
1 commentaire
oula28  
1 commentaire
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  hamamille  >  Ma séance d'abdos en vidéo!
blog  
 samedi 31 mai 2008 à 11:21

 Ma séance d'abdos en vidéo!



Bon ok c'est encore une blague!!!

Mais il les fait beaucoup mieux que moi en plus!!!



Alléééééééééééé cochon... on y crois!!!
64 kg
53 kg
58.8 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du samedi 31 mai
  Petit-déjeuner nothing compèèèèèère....
  Déjeuner un bol de flocons d'avoine+lait de soja+1 nectarine
  Goûter ou snack thé
  Dîner salade verte, surimi, pommes+blancs de dinde+4 frites (en les faisant cuire)+1 galette riz soufflé complet(27kcal)+1 nectarine
  Verres
7
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-7 de 7 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par petit-soleil le 4 juin 2008 à 22:41
Elle est super sympa ta vidéo, je me suis bien amusée, merci ! biz et bon régime !
posté par lataupe68 le 1 juin 2008 à 9:28
trop génial lol
merci pour la musique relaxe, le morale , je l'ai, mais hier, petits excès, on se rattrappe, bisous
posté par couscousf le 31 mai 2008 à 20:47
haha il fait ca bien mieux que moi,
JE SUIS JALOUSE ! lol
posté par katesand le 31 mai 2008 à 18:28
hihihi! j'adore! c'est trop fort! il est aussi beaucoup plus doué que moi! ptdr
posté par nathix67 le 31 mai 2008 à 12:21
trop fort la bête c'est notre nouveau coatch quel exemple!!!!bonne journée dans la bonne humeur toujours
posté par solaluna le 31 mai 2008 à 12:01
salut hamamille

ben oui, j'ai pas le moral, y a pas de solei, ça caille

bouhouhou !!

et toi je vois que ça va bien, tu as la pèche, c'est super !!!

merci pour tous tes conseils reçu par MP

et si tu connais un truc pour le soleil , je suis preneuse !!!!
posté par Elitacat le 31 mai 2008 à 11:55
coucou ma belle. Et ben ça descend, c est cool. Il avance ton ptit cochon !!!
gros bibi et bon week end ma belle
commentaires [chronologique] 1-7 de 7 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
sites de partage :





  accès au forum

 
Belle, Charmeuse et Séductrice
Résultats du concours photo sur le thème Belle, Charmeuse et Séductrice.
  voir la video
Défi des Abdominaux
Un gars et une fille se lancent un défi. C'est le concours d'abdominaux.
  voir la video
La virade de l'espoir
Krist31 rencontre ces amies en Hte Garonne lors de la virade de l'espoir.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement