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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Que faites vous le week end pour tenir votre régime??? publié le 29/09/2007 à 15:03
Coucou,
Voici le meilleur moment de la semaine: le Week end. Ah là là les grassses matinés, allerse promener faire les magasins, bricoler glander devant la télé. Moi j'adore sortir le samedi me promener avec mon chéri mais souvent le midi part avant de manger et donc on prend des sandwich une fois en ville ou dans les centre commerciaux. j'aime bien ces moment où on se change les idées mais accorder son régime aux différentes choses proposées dans la sandwicherie ce n'est pas évident.
Moi ce midi j'ai mangé à IKEA où il font des menu à 1,2 ou 3€ j'ai donc opté pour un hot dog et une salade avec un coca light. Donc je trouve que je m'en sort pas si mal.
Et hiers à cause du boulot j'ai encore pris un autre sandwich. Heureusement que maintenant l'offre est plus variée et que certaines sandwicherie on remplacer le beurre et la mayonnaise par du beurre allègé et des sauces allègées. mais bon ce n'est quand même pas top pour le régime.
Bon aller je vous laisse je vais aller faire des cartons pour préparer le vide grenier de demain.
Adieu steppeur et machin pour faire des abdos. C'est dingues ces trucs là on ne s'en sert jamais. (En plus maintenant que j'habitte au 4.5 étage sans ascenceur le steppeur ça ne me dit plus du tout).
Tchaomon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait + 2 poignées de céréales + 1 orange Déjeuner : 1 hot dog + une salade de crudité+ coca lignt + 1 donuts Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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D'ordinaire je fais un bon repas le midi + petite pâtisserie au goûter ...
Et bien là je me suis tellement occupée les mains et l'esprit que je n'ai même pas pensé à manger entre 13h30 et 20h15. Un exploit !!!
Mais bon, tu vois, là je viens de me manger une grosse poignée de Curly. Faute d'avoir fait mes courses en plus, même pas par envie de salé. Encore un exploit !!
Et tu sais quoi ? Je crois vraiment que je suis en bonne voie pour réussir :)
Bises et à demain pour notre premier ressenti sur le programme
pas facile dêtre une femme active de nos jours...Nos repas c'est n'importe quoi.
Il faut essayer de prendre un bon petit déj et un souper diététiquement correct.
Plus facile à dire qu'à faire, je sais.
Tu as déjà ton sport quotidien en montant chez toi lol
bises et bon courage