Hello toutes!

Moral au beau fixe aujourd'hui!

hier j'ai féter mon premier kilos en allant m'acheter une nouvelle couleur pour mes cheveux!à defaut d'une fringue!eh oui il va falloir que j'attende encore un peu pour cela!mais ce n'est pas bien grave je me suis permise quand meme de jeter un oeil sur les collections d'hiver et cela ma fait un bien fou de faire un petit tour dans la city.

Donc j'ai choisi prune afin d'avoir quelques reflets sur ma touffe brune ça ne se vera peut etre pas trop mais qu'importe ça ma fait plaisir!donc voilà j'ai décider qu'à chaques petites victoires je m'autoriserais un petit cadeau .

Revenons a nos régimes enfin mes régimes car j'ai vu qu'il en existe pleins d'autres mais voici la suite et fin des miens;ceux qui m'ont fait perdre la tete,péter les plombs,rendue tantot euphorique,parfois depressive(souvent)

au barometre des emotions:colére,vengeance(sur moi meme),peur(de regrossir)vide,controle,hypercontrole.....bref super cool les régimes!

HYPOCALORIQUE

Le moins nocif pour la santé sauf pour celles qui comme moi mettent la barre trop haute!il est assez global donc ont peu l'adapter et pas forcement se priver mais dans mon cas comme je suis une obsédée de la balance(qui se soigne)le fait qu'il donne peu ou pas de résultats peu mener à des dérives assez hallucinantes du genre:

matin café,midi pomme soir rien.histoire d'etre sure que le lendemain la balance descendra d'un cran voir d'un bon cran limite à la faire bugger!

Suivi par un bon nutritioniste je pense qu'il est le moins mauvais mais bon voilà il n'apporte pas une solution au probleme de fond qui est le mien comme pour d'autres nénettes ici:la compulsion alimentaire.

poids perdu avec ce régime 22 kilos une premiere fois et 15 la deuxieme fois j'avais divorcer avec dukan pour partir en lune de miel avec lui sur la planete slimfast!

Les + satisfaction de l'amaigrissement,euphorie

Les - Fatigue à long terme,irritabilitée,angoisse de la perte de controle,reprise rapide des kilos .

HOLLYWOOD

Fraicheur de vivre!!!!

Régime testé au portugal histoire de dégommer quelques kilos; bon là bas j'en avais perdu 10 sans rien faire mais mon poids avait remonter donc quoi de plus simple que de faire une cure de fruits!

Je me suis arréter au bord de la route et j'ai remplie le coffre de ma vieille golf de melons d'eau 50cts le melon de 2KG et je me suis fait une reserve for me.

Principe hyper simple:bouffer des pasteques ,rien que des pasteques et uniquement des pasteques!!!!!garder les pépins pour faire des colliers!!résultat:-5kgs en 2 semaines!!!

Les + amaigrissement rapide,joli teint.

Les - l'abonnement aux toillettes et la reprise à la moindre bouchée de pain.

SOUPE AU CHOUX

idem qu'hollywood sauf qu'en plus de l'abonnement aux toilettes pensez a acheter des masques à gaz pour votre entourage!sans commentaires!

poids perdu 3 kilos en 1 semaine.

JEUNE

Alors là au moins c'est radical de l'eau du bouillon et rien!

donc pas de prises de tete avec ce qui est autorisé ou pas !totalement pervers en cas de TCA perso je me sentais propre en jeunant à chaque fois que je faisait des écarts donc ceci ne faisait que renforcer  ma relation malsaine avec la bouffe.

Les + bien apres le reveillon ou pour un changement de saison

Les - extreme ,renforce la position de controle .

Poids perdu:6 ^^3 kilos par semaines j'ai eu recours à cette methode plusieurs fois et malheuresement souvent apres mes grands régimes ou je reprenais qq kilos donc j'avais si peur de perdre le controle que je jeunais puis craquais puis jeunais pour recraquer défenitivement!! sous son aspect Mr propre,le jeune ma bien mise dans le caca...................