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Bonjour !
Blog de gyzu
aide blog-
"Maigrir sans suivre de régime" mon essai d'une semaine publié le 14/09/2010 à 14:00
Bon voilà !! J'attaque Ce lundi 13'09'10 -hier-
J'essaie pendant une semaine de manger seulement quand j'ai vraiment faim et à l'écoute de mon corps je cesse de manger dès que je sens que je n'ai plus faim que j'ai atteint la satiée,; le piège : manger par gourmandise. Lundi soir c ce qui m'est arrivée et vers 23h j'ai craqué sur ...........une poignée de..........cacahouetes (n'importe quoi !!!) et surprise ce matin Balance m'a dit : moins 1 kilo !! super non , bon demain je vous dis si j'ai perdu encore qql chose et ensuite je ne me péserai que samedi (11+7) 18'09'10. C en croisant les doigts que je vous dis @ bientôt Gyzu .
Bonne semaine à toutes et bon courage !
(1) commentaires
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Alors le résultat ???
Des fois ça m’arrive je fais régime rien …. Je mange et je perds du poids … c’est a ne rien comprendre…. Le corps a ses raisons que la raison ignore …
Passe une très très bonne soirée.
Bizzz