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Blog de guel23
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Repas du 19/07/13 publié le 19/07/2013 à 20:20
Bonsoir tout le monde
Merci de vos gentils coms tout va bien, une petite chute de tension ne dure pas heureusement, il m'a suffit de prendre ce qu'il fallait pour reconstituer ce qui avait été prélevé
gentille journée pour moi, ménage, cuisine,ordi et un peu de repos dans l'a m
pour ce midi, pendant que zom travaillait au terrain, j'ai préparé le boudin aux pommes avec piment d'espelette puis une demi part de camembert et un yaourt 0%
j'en ai profité pour ensaucer mon concombre qui dégorgeait depuis hier et ma courgette râpée dont je retire un max d'eau en l'arosant de jus de citron
cet a m j'ai mangé 2 galettes d'épeautre
et ce soir tranches de blanc de poulet avec un peu de courgettes cuites vapeur et une petite salade au jus de citron, une demi part de camembert et un fromage blanc de chèvre 0%
j'ai préparé mes crudités car demain pas de temps nous partons dès le matin pour la fête médiévale dans le magnifique parc de mon château préféré celui de La Rochefoucauld
ce n'est pas très loin et j'espère que le temps sera de la partie et que les orages ne passeront pas par là
bonne soirée
excellente samedi à vous
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Huile combinée (mélange d'huiles), Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/M Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1093 kcal (5) commentaires
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Fait tres chaud chez nous gros bisous gisele
.
Ici les orages nous ont épargnés et pas la moindre goutte de pluie....la terre est desséchée et se craquelle...c'est impressionnant après toute l'eau tombée les mois précedents.
Prends soin de toi.
J'espère que ta tension est redevenue normale ?
En plus, avec la chaleur, pas cool.
Ici, il fait encore bien chaud...et la nuit pareil... mais bon, c'est l'été.
Bonne soirée.
Bisous
nous partirons vers 7h30mn demain matin ,car il annonce rouge sur les routes demain ????espérons que il y aura pas d'orage pour cette fête !!!gros bisous a vous deux ::
*ray et mimi 16*