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Blog de guel23

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  • Repas du 23/06/13
    publié le 23/06/2013 à 19:32

    Quel week-end encore avec de la pluie  ras le bol !

    cela ne nous a quand-même pas empêché d'aller nous promener un peu avec nos amis pour voir les alentours

    et samedi soir nous avons été à l'église pour écouter deux chorales qui ont fait un concert des chansons du monde c'était très joyeux et agréable

    ce soir les amis sont rentrés chez eux et ont fait bonne route, ils ont eu la gentillesse de nous prévenir 

    à midi nous leur avons fait une langue de boeuf sauce tomate piquante avec des légumes, fromage, tarte aux pommes (maison) et clafoutis (apporté par les amis) pour moi sans fromage ni clafoutis limite limite

    et ce soir nous avons fini les crudités que j'avais préparées hier (carottes et céleri) avec un yaourt 0% aux fruits

    et ça suffit car on a beau dire mais après le régime c'est un peu difficile de manger "normalement" je m'aperçois que l'estomac a du rétrécir un peu tant mieux

    pas de pesée cette semaine je verrai ça samedi si j'y pense .....

    demain le soleil doit revenir "enfin" et donc nous reprenons le boulot au terrain on va respirer !!!

    bon dimanche soir 

    merci de vos coms

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Langue, boeuf, cuite, Légume cuit (aliment moyen), Tarte ou tartelette aux pommes
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Céleri rémoulade, Carotte, crue, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1118 kcal
    (3) commentaires



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  • augustine 
    publié le 25/06/2013 à 19:35
    D'après mappy nous serions à une quarantaine de kms l'une l'autre.
    Le soleil est là même si les températures restent un peu basses pour moi.
    Belle soirée.
  • augustine 
    publié le 25/06/2013 à 17:28
    Bonjour, ton installation en Charente se passe bien,nous devons être "voisine". Où es-tu excactement, loin d'Angoulème? moi à Gersac je suis à une dizaine de km au sud de cette ville.
    Du soleil aujourdhui cela est bien agréable.
    Au plaisir de te lire.
  • michelle67 
    publié le 23/06/2013 à 19:45
    COucou !
    Je vois que tu as passé un bon week-end.
    Moi, ce fùt tranquille.
    Demain, une nouvelle semaine commence... plus que 2, et je serais en vacances.
    Bonne soirée.
    Bisous

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