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Blog de guel23

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  • Repas du 03/08/12
    publié le 03/08/2012 à 17:43

    Après une nuit très "douloureuse" je me suis reposée et allongée cet a m 1h ça m'a fait du bien

    il est temps que le travail s'arrête car j'ai de + en + de mal à supporter les journées que je passe au boulot, les nuits je n'en dors presque pas car j'ai mal partout, le dos, les épaules, les jambes et même jusque dans les mains

    bon plus que 2 semaines et je pars en vacances !! 

    à midi nous avons mangé des saucisses de poulet et des lentilles

    en snack mes baies de goji et une crème de régime que je ne peux pas entrer car elle est spéciale je l'ai achetée sur "jouvance" et je dilue la poudre avec 50cl d'eau c'est pas mauvais

    ce soir nous allons à la soirée "écrevisses" chez IKEA avec un ami le menu 5€ tout compris de l'apéro au café inclus je ne sais pas ce qu'il y aura comme légumes et le dessert je le donnerai à mes 2 hommes !!

    j'espère que vous avez passé un bon vendredi

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Fromage type camembert 20-30% MG/MS
    Déjeuner : Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Écrevisse, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 887 kcal
    (2) commentaires



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  • obse 
    publié le 03/08/2012 à 18:39
    gros bisous ,a la la c'est sacré douleurs !!!! ont s’en passerai bien :bon courage dans 15 jours tu seras en vacances et tu pourras bien te reposer ,nous avons toujours un beau soleil :::il fais chaud !!! les tomates mûrissent trop vite ,je voudrai en prendre des moins mûr pour partir :mardi ::: je te souhaite un bon wk a te reposer et gros bisous de mimi 16
  • dameblanche 
    publié le 03/08/2012 à 18:09
    j'espere que tes amies doliprane te soulagent quand meme un peu ! tu peux en prendre 4 ( 1000) par 24h surtout pas plus c'est dangereux sinon !
    il te faudrait du repos !!! bien que meme au repos quand l'inflammation est là ......je suppose que tu fais une belle crise d'arthrose !
    arpagophytum en teinture mere ou des aimants à poser sur les parties douloureuses ça aide aussi ....
    gros bisous ! bon w end ! nicole

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