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Bonjour !
Blog de guel23
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Repas du 29/07/12 publié le 29/07/2012 à 17:24
Il paraît que manger du fromage le matin ne fait pas grossir alors comme j'adore le fromage et que cela me manque de ne pas en manger je fais l'essai et je vous en dirai des nouvelles !
aujourd'hui repos, repassage et préparation physique pour la nouvelle semaine de boulot qui arrive !
avec le dos c'est toujours difficile mais je dois attendre le 9 pour aller voir l'ostéo alors en attendant c'est cachets et repos !
à midi nous avons mangé du cassoulet ce qui m'a vite rassasiée
mon mari me tente avec des esquimaux alors......
ce soir : soupe courgette, chèvre et tomate en salade
nous verrons le résultat demain et je croise les doigts !
bonne fin de dimanche
bizzz à vous mes amies
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Mimolette Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Cassoulet, appertisé Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1134 kcal (1) commentaires
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