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Bonjour !
Blog de guel23
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Repas du 24/04/12 publié le 24/04/2012 à 19:36
Je rentre du boulot et j'ai faim !
à mdi : steak haricots verts yaourt
rien de l'après-midi à part mes baies de goji
ce soir : oeufs durs épinards yaourt
bon appétit
à demain
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Bœuf, bifteck, grillé, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Haricot vert, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Oeuf dur, Épinard, surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1147 kcal (3) commentaires
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gros bisous ,mimi 16*
Super tes repas, continue !!!!!
Bonne journée
Gros bisous
mimi 16 :::