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Blog de guel23

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  • Repas du 12/10/11
    publié le 12/10/2011 à 12:19

    avant dernier jour de cette semaine de 4 "jours" de travail en nocturne

    toujours difficile de manger à 17h30 (je radote....)

    si idées vous avez je suis toujours preneuse car j'ai à venir au moins 1 nocturne par semaine

    à vot bon coeur........

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Bœuf, bifteck, grillé, Haricot mungo germé ou Pousse de, Sauce vinaigrette
    Dîner : Cornichon, au vinaigre, Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 873 kcal
    (3) commentaires



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  • leureuse 
    publié le 13/10/2011 à 10:04
    Coucou ! Merci pour ton com et ton invitation ! Et oui, je suis très positive de nature, je n'arrive pas à changer, et n'en ai pas l'intention d'ailleurs ! Tiens, pas plus tard qu'aujourd'hui, je passe (encore !!) une journée copines-amies du site, dans ma région, bien sûr, ça nous fera passer un moment plus qu'agréable, pas difficile dans not'Nord un peu frisquet en ce moment. J'ai aussi un avantage, je ne travaille pas à l'extérieur, et l'âge aidant...pour des idées repas, pas facile, je ne te connais pas encore, ne sais pas ce que tu aimes, et tu fais quel boulot ? J'suis curieuse, hein !! Eh...j'ai juste envie de mieux te connaître. Passe une bonne journée et je t'embrasse. Ta nouvelle chtite amie Domi.
  • obse 
    publié le 12/10/2011 à 17:44
    bonjour ,pas facile a cette heure de faire un repas ,pourquoi pas des tomates farci avec du thon et tres peux de mayonnaise allégée !!des batonnets de surinis avec feuille de salade rondelles de tomate !!jambon blanc avec feuille de salade et rondelles de tomates ???bon appetit ,bisous et bonne soirée :::mimi 16
  • virgule190 
    publié le 12/10/2011 à 15:03
    Coucou, je comprends bien que manger à 17h30 n'est pas trop facile
    Tu dois avoir épuisé toutes sortes de sandwichs, je cherche et si j'ai des idées je reviens
    Courage
    Gros bisous

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