| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
bougez bougez publié le 18/04/2008 à 10:13
Bonjour !
Alors ce matin impossible de ne pas me peser... pourtant j'aurai pu attendre 1 jours qd même ! Alors : + 600g mais heureusement que j'ai mon nouveau pèse personne !!! parce qu'il m'annonce + 600g mais que de muscles ! OUFFF je suis soulagée....
Alors pour continuer sur cette lancée: 100 abdos + 15 min d'elliptique + 20 min de stepper.
enfin maintenant faut que je m'y mette parce que c'est pas tout de l'écrire...
En tout cas c'est mon chéri qui aime mes nouvelles courbes un peu plus musclées...
allez c'est parti !!!! et 1 et 2 et 3 .....
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tr de pain complet+ miel+ thé Déjeuner : 200g viande rouge+ 30g pates+ 1 compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi à la dernière pesée c'est +500g... mais pas en muscles...
Mais tu me donnes vraiment envie de me remettre aux abdos, si si! Dès lundi matin, je reprends : abdos fessiers, abdos classiques et travail des jambes. Allez hop, assez de relâche!!!!!!
Contente de voir que ton chéri te complimente, ça doit faire super plaisir!!!!!! Mon ex m'avait lui aussi dit une ou deux fois que j'avais minci... sympa!!!
Passe un super week-end! A très vite! Bizzzzz
gros gros bibi ma poulette
bravo pour ta motivation
moi j'attend encore un peu pour le sport...lol..
Ce soir je vais faire un peu de musculation sa fera du bien
passe une bonne journée
Bisous
Ce n'est pas tout de voir la balance diminuer!!!Il faut voir que de temps en temps quand on a repris le sport, les muscles reviennent!!!et évidemment, ça plaît à nos hommes!
continue, c'est vraiment bien!!!
à +
sinon y'a une video sur mon blog va voir!!!!
600 g de muscles génial! je sens que je vais en pendre une balance comme ça pour moi!!! lol!!!! bsxbsx @+