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Bonjour !
Blog de grandemanu
aide blog-
trop bon les schokobons ! publié le 22/03/2012 à 22:55
je viens de terminer mon décompte des calories pour aujourd'hui, et comme j'ai consommé seulement 1433kcal, je me suis offert...
2 kinder schokobons !
miam!!!!
bon ben je crois qu'il faut rajouter une petite cinquantaine de calories !
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, poudre soluble, Édulcorant à l'aspartame, Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Lait en poudre, écrémé Déjeuner : Asperge, appertisée, égouttée, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Sole, cuite au four, Pain de campagne ou bis Goûter ou snack : Abricot, séché, dénoyauté, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1433 kcal (2) commentaires
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comme j'ai droit à 1400 kcal, 1400 /33= 42.42
soit 42 plaisirs dans la journée
mais bon, je suis pas sûre que ça marcherait !
total =1499
on reste en dessous des 1500 ! Yeeeeeeeessssssssss!