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Bonjour !
Blog de gourmande21
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1ère pesée (officielle) de 2018 publié le 08/01/2018 à 09:24
Coucou les filles,
J'espère que vous avez passé une belle 1ère semaine pour 2018. Et c'est parti pour une 2ème.
Ce matin petit tour sur la balance (en vrai je me pèse tous les jours mais je m'étais dit que l'officielle serait celle-ci).
Résultat 78.1kg et 33.1g de gras... Je n'ai donc pris que 500g depuis ma dernière pesée (officielle) avant les fêtes. Ce n'est donc pas trop mal même si ma balance super intelligente me dit que j'ai pris du gras...
Par rapport à l'année dernière à la même époque il n'y a qu'1 petit kilo en moins. Ce n'est pas beaucoup mais je n'ai pas repris tous les kilos perdus donc c'est déjà pas mal. J'ai décidé que ça ne sert à rien de ressaser mais j'ai plutot décidée de repartir du bon pied.
Cette semaine, cette la reprise du sport. On a pris un abonnement d'un an avec mon mari à la salle de sport en bas de chez nous. Pour commencer, objectif 2 séances d'1h par semaine (mardi et jeudi). C'est un petit objectif donc il tenable. On verra si on peut augmenter petit à petit. Etant donné que ça fait 6 mois qu'on a pas fait de sport ça risque de piquer...
Je vous souhaite une belle semaine à toutes et bon courage pour celles pour qui les vacances sont terminées.
(2) commentaires
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ITD publié le 14/01/2018 à 17:39kikou, oui pas facile de s'y tenir. J'avais perdu 6 kg, et j'en ai repris 4. bouhhh... sinon petite bronchite cette semaine. Je suis allée voir le médecin vendredi, et comme je suis aussi un peu démoralisée, j'ai ddé un arret d'une semaine. Je n'ai pas eu un seul arrêt depuis 2 ans. j'en prends rarement, et même si cela me contrarie un peu car professsionnellement c'est pas mon truc, cela me fera du bien. je dors tt le temps. enfin on verra. du coup question régim suis un peu loin de tout ca, meme si j'y pense, je n'y arrive pas vraiment . Chaque jour je me motive lol.... mais si ma tete dis oui, mon corps dis non. Grrrr... Allez bon dimanche à toi aussi à tantot
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Capucilyane publié le 13/01/2018 à 23:11Bravo, il faut profiter de ta belle motivation pour ce début d'année, c'est toujours ça de pris!
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