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Blog de gourmande21

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  		• Objectif zéro grignotage
    publié le 11/09/2017 à 13:09

    Coucou les filles,

    J'espère que vous avez passé un bon week-end. Le mien a été très calme. J'ai presque rien fait à part dormir et ça fait du bien!

    La semaine passée, j'ai réussi à utiliser un peu mon temps le matin. Par contre niveau alimentation c'est la cata! Donc cette semaine, l'objectif principal est d'arrêter de grignoter.

    Résultat de recherche d'images pour "stop grignotage"

    La semaine j'ai beaucoup grignoté  et il faut vraiment que je me reprenne en main sur ce point. Et ça va pas être facile car j'ai reçu en cadeau  une boîte de palets bretons artisanaux vraiment trop bon...

    Je ne me suis toujours pas remise au sport même si je sens que mon corps en a besoin mais j'en ai pas vraiment envie.

    Bonne semaine à toutes

    (5) commentaires


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  • ITD 
    publié le 13/09/2017 à 08:52
    Kikou, rha la la.. Lorsque je te lis, je me vois comme dans un miroir..Lol.. .je n'avais vraiment pas envie de reprendre le sport, mais comme je gère les dossiers d'inscription j'y suis allée, et je suis contente, car meme si je traine des pieds à chaque fois, et vraiment à chaque fois, lorsque je reviens après le cours je suis hyper contente. Coté alimentation, idem. C'est la cata. J'ai repris quasi ce que j'avais perdu avan les vacances, alors aujourdhui j'ai décidé qu'il fallait vraiment, vraiment, vraiment, que je me reprenne en main. J'espère tenir. Allez on se sert les coudes... bisous bisous et bon courage bonne journée
  • emiliearchi76 
    publié le 12/09/2017 à 13:29
    ha c terrible le grignotage c un copain a moi aussi ^^ zut allez zou on arrete et on les fiche dehors ok ??? bisous
  • Wild-Honey17 
    publié le 12/09/2017 à 08:48
    Coucou ! Merci pour ton petit message hier matin ! :) Oui, je me suis bien reposée le week-end dernier, comme toi, j'ai l'impression ! C'est vraiment pas facile d'arrêter de grignoter, surtout quand on a des tentations à proximité ! Essaie d'en manger si tu as vraiment faim et de n'en prendre qu'un ou deux. Le tout ,c'est de se modérer ;) Bonne journée !
  • Catherine-G 
    publié le 11/09/2017 à 22:36
    Coucou! Moi aussi en ce moment c'est dur dur! Mais je suis sûre que ça va revenir, il faut juste pas lâcher et continuer de faire au mieux... bon courage pour le zéro grignotage! tu peuxle faire! mais argh j'avoue que je suis pas top niveau de ce côté là non plus en ce moment
    Je te fais de gros bisous, bonne soirée
  • soleil2b 
    publié le 11/09/2017 à 16:26
    Oh le grignotage ça me connait, dur dur, et y toujours une occasion, le pire c'est le weekend quand tu reste à la maison pour te reposer de ta semaine, et que tes placards regorgent de choses qui font grossir, ahhh l'horreur, ça tue une semaine d'effort.
    Oui ça sent le vécu, mon truc me faire une tisane ou aller me faire un tour à pied, bon courage à toi bisous

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