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Blog de gourmande21

aide blog

  • Une nouvelle semaine, pleine de motivation
    publié le 06/02/2017 à 09:33

    Coucou les filles, j'espère que vous avez passé un bon week.

    Le mien a été très tranquille car j'ai attrappé un gros virus, que j'ai refilé à mon homme. Du coup jeudi je ne suis pas allée au travail, et le vendredi je ne travaille pas. Ce matin ça va mieux mais homme lui pas terrible. Il est quand même allé bossé.

    Cette semaine je suis motivée et j'ai vraiment envie de reprendre mes bonnes habitudes un peu oubliées ces derniers temps:

    • venir régulièrement sur le site (au moins tous les 2 jours)
    • arrêter le carré de chocolat du soir cette semaine (à voir pour la suite)
    • éviter le fromage gras le soir
    • faire 3 séances de sport à la salle

    Je crois que c'est suffisant comme objectifs pour une semaine, on fera le point dimanche.

    Bonne journée

    (2) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 10/02/2017 à 17:26
    allez go on garde la motiv et on repart de plus belle ce lundi !!!! bisous
  • ITD 
    publié le 06/02/2017 à 21:04
    kikou, Je suis sure que tu vas y arriver... et ce virus... z'homme a pas dû être contente du tout, du tout...; lol... mais avec ce temps aujourd'hui plus humide les microbes sont bien là.. grrrr..... Allez de bons objectifs pour une bonne reprise en main. Bisous bisous

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