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Blog de gourmande21
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1ère pesée de l'année publié le 08/01/2017 à 19:45
Coucou les copines, j'espère que vous allez bien...
La semaine de reprise s'est bien passée, je reprends tranquilement le rythme même si je suis plutôt fatiguée ces jours-ci et que j'ai un mal de tête qui me colle à la peau.
J'ai affronté Dame B. ce matin et le verdict n'est pas catastrophique : 79.1 soit plus 400 g depuis le 23 décembre. C'est très correct. Je suis fière de moi et je pense que le sport m'a aidé à compenser.
Objectif pour le 1er février : -1kg, c'est très raisonnable et j'espère y arriver. J'aimerai vraiment booster ma perte de poids car j'ai un objectif maillot de bain plus tot que prévu. Si mon homme arrive à avoir ses congés comme il le souhaite on va essayer de partir en vacances après Pâques. La destination prévue est la Thaillande et normalement il fait chaud!
Donc pour être encore plus belle en maillot de bain, je vais attaquer le renforcement musculaire. Je voulais faire des cours collectifs mais le médecin me l'a déconseillé, c'est trop tôt avec dos. Il va me montre des exercices adaptés à faire seule. J'étais un peu déçue au début, mais l'important c'est surtout d'être en forme.
Bonne soirée à vous
(1) commentaires
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