Bonjour a toute,

Aujourd'hui je décompte 3 cm en moins de poitrine, 6 cm en moins de tour de taille et 2 cm en moins de hanche, pas de pesée pour l'instant je continue mes efforts et je me laisse jusqu'a la semaine prochaine pour me peser.

je ne sait pas si c le régime Herbalife ou le steppers (30 min par jour) mais en tout cas je ne suis pas prete a arreter l'un des 2.

Je suis de tres bonne humeur et un peu plus motivée encore.

D'ailleur je vous laisse j'ai ma petite séances de stepper.

bisous et bon courage a toutes.

salut a toute

Aujourd'hui ma journée je l'ai commencé le

moral dans les chaussettes, pas envie de grand

choses...

Mon fils ne rentre pas ce midi, il fait une sortie

avec son école, alors moi qui m'inkiète tous le

temp, je vous raconte pas !

Mon chéri travaille et il ne sait jamais a quelle

heure il va rentré et oui vive les chantier

J'ai commencer a entreprendre une période

peut-être, jusqu'a la fin si cela me convient, de

régime avec les produits Herbalife.

J'ai eu ma conseillère au téléphone, et

franchement elle m'a donné de trés bon conseil,

je ne m'alimenté vraiment pas comme il faut

pour faire un régime trop de carence en un peu

tout.

Je teste aujourd'hui et demain et je noterais

les résultats obtenue si ya biensûr.

Alors ce matin, j'ai du mesuré poitrine, ventre,

hanche, cuisses, etc...

J'ai alluciné !!!  C'était bien mes mensuration et

oui !!!

Mon dieu comment j'ai fait pour en arriver la !!!!

Un petit café chez ma belle-mère et un petit

coup de fil de ma copine Marina et mon morale a

remonter, la preuve que l'on a besoin des gens

qu'on aime pour y arriver , enfin moi pour le

morale c'est le cas....

Petite demi-heure de stepper, et oui aujourd(hui

j'ai rajouter 10 min et pour l'instant sa va !

Cet aprem, 15h le code, 16h30 je récupère mon

doudou au car et aprés petite sortie shopping

avec Marina !!!

Ma journée déprime s'est transformé !!

bonne journée a toutes et a bientot ...

Apres quelques mois de silence et de prise de poids, je reviens sur ce site et commencer ce que je voulais faire ici même.

j'ai pris 9 bon kilos et oui les contrarietés chez moi ca fait manger !!

Enfin prete pour entamé une période de perte de poids, pour me sentir mieux dans ma peau, j'ai mis tous les moyens de mon cotés, alimentation ++++légumes verts, fruits et moins de frites et toutes ses cochonneries et matériellement un steppers que j'ai commencé depuis 3 jours maintenant.

J'ai 25 kilos a perdre en tous et je crois que pour ne pas me décourager je vais surement avoir besoin de personnes comme moi pour me soutenir et a soutenir aussi.