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Blog de go46
aide blog-
Ma première vidéo : c'est pas la joie !!! publié le 04/07/2009 à 09:15baisse de moral, pas de motivation, - Aujourdhui.com
pas la forme, envie de rien , las de tout
Cela fait super longtemps que je cherche à savoir comment on fait pour faire une vidéo, j'ai enfin trouvé TOUTE SEULE !!! yes
Bon cela fait quelques jours que je deserte le site car manque de motivation et las de tout.
Je mange des conneries, pas ou peu de sport , alors le verdict ce matin sur la balance +3kg en 3 jours, j'ai vraiment abusé des mauvaises choses !!! la déprime totale
Je dis" stop" je me reprends en main desuite et dans quelques jours j'aurais perdu ses 3 kilos !!!Pas fière de moins, je suis nulle . Je pense que si j'ai laché le régime s'est parce que ça fesait 15 jours que la balance ne descendait plus , fatiguée de se battre pour rien niveau balance !!! tout n'est pas perdu je le sais !!!
MERCI DE VENIR M'encourager !!! les filles je n'ai plus que jamais besoin de vous aujourd'hui !!!
(17) commentaires
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et beh!!!!!!!!!!!!!! le moins que l'on puisse dire c que tu prends tout ça avec humour et tu as grandement raison car ce n'est pas non plus si grave que cela!!!Tu as déjà bien perdu et en plus, ce sont surtout les cms qui comptent!!!
Ben, oui c grâce à eux que tu rentres mieux dans tes pantalons!!!!
Moi, pareil, au début petite baisse de motivation car marre de me frustrer sans trop de résultats!!!!!!!!!!!!!
Alors du coup, ben, j'ai décidé de commencer la chrono nutrition!!!!!!!!!
Comme ça le matin, j'me tape du frometon avec du beurre et du pain, le midi pâtes + viande ou frites + viande rouge ou pommes de terre + viande et le goûter chocolat et fruits !!!!!!!! y a que le soir que c léger : poisson ou viande blanche + légumes!!!!!!!!!!
Bon y a pas de desserts mais comme j'ai le droit au gras et au sucre!!!!!! Je vais pas me plaindre tout de même et je sais qu'on a le droit à des repas Joker mais je sais pas encore combien par semaine!!!!!!!!!
Voilà quoi et là je vais tenter pour une énième fois de ne pas penser "balance" et me peser seulement tous les lundis!!!!!!!!ainsi que mensurations aussi!!!!!!!!!
Allez, ma belle, tu es si proche de ton objectif que qques rectifications et tu y seras!!!!!!!!!
Bisous bisous et bon lundi !!!!!!!!!!!!!!!!! dans la joie et la bonne humeur !!!!!!!!!!!
allez go go go ma belle !! on se motive à fond et fonce !!!!
gros bizzzzzzzzzz