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Bon dimanche à toutes !!!
publié le 17/05/2009 à 15:44 |
Bonjour,
Les filles, comment allez vous ? vous êtes toutes occupées aujourd'hui car il n'y a personne qui m'a rendu visite et qui m'a laissé de coms.
J'èspère que vous êtes en train de passer un bon dimanche .
P'tit dej : 1 thé + 2 tr pain + beurre + confiture + 1 orange pressée + 1 yaourt
10H00 : 1H00 de vélo avec ce beau temps, ça m'a fait énormément de bien, quel plaisir
Midi : 1 p'tit punch + haricots verts + 2CS frites au four maison + 100g de poulet + 1 mousse au chocolat alsa + 1 café
Mes parents et ma grand mère sont venus manger à midi, c'était sympa.
Les frites au four maison étaient excéllentes et c'est la première fois que j'en faisais, PAS DECU.
Je suis triste que Sabrina diet quitte le site pour quelque temps , elle a besoin de réfléchir et de faire une pause. Si vous la connaissez allez lui mettre un petit com de sympathie. Sabrina diet est une fille super gentille et fidèle et elle m'a accueilli qd je suis arrivée sur le site, comme bien nombre d'entre vous. Je ne sais pas ce qui l'a travaille mais ça me chagrinne. Je voudrais tant l'aider ....
16H30 : 1 thé + 1 yaourt
Je pense aller faire une promenade avec les filles après leur sièste.
Ce soir : asperges + 50 g de poulet + 2CS pâtes + 1 yaourt + 1 compote
Bonne fin de journée et à demain.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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ben oui...c'est bon les frittes au four (j'en ai goutté quand j'en mangeais encore ...)
je te fait de gros bizzzzzzz ma copine
Oui le dimanche cé tjs tranquilou sur le site ...
Bonne fin de journée
Gros bisoussssssssssssssss à demain pour une semaine de 3 jours yessssssssssssss