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Guten tag !! ( bonjour en allemend)
publié le 28/04/2009 à 10:53 |
Coucou
Comment allez vous, moi ça va, les filles sont à l'école pour la matinée, que j'aime ça, la maison est calme, pas de disputes, je peux faire ce que je veux sans être interrompue, le PIED !!! J'ai fait mon petit ménage et la popotte.
Je me suis levée à 7H30 , p'tit dej : 1 verre de lait + 2 biscottes + beurre + confiture + 1/2 banane.
A midi : ratatouille + 100G riz + 100g boeuf au curry +1tr pain + ST marcelin + fruit
Cette ap midi, je ne sais pas quoi faire , regarder un dvd pendant que les filles font leur sièstoune et puis après rien de plus : il PLEUT alors il faut jouer dedans avec les filles.
16H00: 1 cappucino de Dolce Gusto, ils sont trop boooooon ( c'est mon cadeau de noël, la Senséo qu'on avait rendu l'âme )
18H30 : 30 minutes de VE avec la musique à fond , puis DOUCHE pour tout le monde et repas du soir je ne sais pas quoi faire HELP !!!
Programme des filles j'ai enfin trouvé : se sera DVD (45 minutes ) et Pâte à modeler. Quant à moi, je ne me lasse pas de faire connaissance avec vous toutes. Plus je parcours vos blogs et plus vous me donner du courage et plus je crois en moi.
A VOUS TOUTES , MERCI .
Pour ce soir, j'ai trouvé se sera : carottes râpées + 2 tr de pain +1 mini babybel + 2 fruits d'ailleurs il faut que je les prépare hihihihihi, ça va pas se faire tout seul .
Jour de pesée vendredi matin , il me tarde de voir ce que la balance et le ruban à mensurations ( je ne sais pas comment c'te bête s'appelle ) vont m'annoncer pour ma première semaine de régine.Je ne supporte pas le mots REGIME. Je participe au challenge de poupette : -5kg pour le 6 juin, je vais faire mon maximum.
A+
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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