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Blog de go46

aide blog

  • WEEK END FORMIDABLE
    publié le 26/04/2009 à 16:43

    Bonjour,

    hier matin j'ai fait mon VE 30minutes ,

    ensuite p'tit dej : 2biscottes + beurre + confiture + lait + pomme,

    ensuite une BONNE douche pour moi et les filles,

    midi : 2 oeufs au plat + 100g de pâtes et haricots verts+ 1 tr pain + 1 tartare+ 1pomme

    Ensuite, sièste crapuleuse sous la couche, rien d'autre à faire avec ce temps pourrit.

    17H00 je me suis préparée pour la soirée d'une copine qui fêtait ses 28 ans.

    18H00 on laisse les filles chez mamie et départ pour une soirée SALSA de folie : bon repas et 3 heures de danse non stop trop bien, ensuite petit after et dodo à 9H00 du matin, je crois que ça fait + de 4ans que je ne m'étais pas couché aussi tard.

    13H00 : DEBOUT , p'tit dej : 4 biscottes + beurre + miel + nutella + UN GRAND BOL DE CHOCOLAT CHAUD + 1 jus d'oarange + 1chocolat de Pâques.

    16H30: de retour à la maison  , 2kiwi et ce soir 20 minutes de VE et une bonne soupe +1/2 croque monsieur + 1 fruit

    Je suis allée à la douche et je me rends compte que j'ai beaucoup de gras, de cellulite sur les bras et les cuisses : HORREUR !!!!!!!!!!!!Je lâche pas prise mais Y A DU BOULOT !!!!!!!!!!!!!

    On est quand même BIEN FATIGUEE

    A DEMAIN.

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