| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Bilan de cette première semaine de redémarrage publié le 21/11/2009 à 09:39
Positif. J'ai presque rattrapé en poids mes conn... du mois d'octobre.
Au niveau des cm je n'aurai le bilan que chez la diet' mais je pense qu'en tour de taille ça devrait aller car j'ai fait gaffe aux féculents, en tour de hanche je suis mitigée car si j'ai privilégié le poisson le soir, je sais que je n'ai pas écouté que ma faim... bon stop pour le moment... un seul objectif : continuer encore une semaine comme ça... pour atteindre le 30/07/2010 mon but, mes objectifs et le super bonus !
Sinon aujourd'hui c'est repassage... le seul truc que je ne suis pas arrivée à faire hier !
Bon repassage... on va dire ok...
Très bonne soirée et retour à 1h !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines (50g de baguette) avec 1cc huile d'olives et camemberg fondue. Déjeuner : cuisse de canard + 3 petites pdterre avec huile d'olive et ciboulette Goûter ou snack : 1 pomme et 30 g de chocolat Dîner : 1 repas joker Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
chasmira publié le 21/11/2009 à 23:12Coucou ma belle un petit bisou vite fait en rentrant du travail, je ferais un topo lundi dans la journée, à plus. Ravie de ton retour ;)
-
fanfandu13130 publié le 21/11/2009 à 17:50Bravo laure un beau bilan chrono cette semaine et en plus tu perds en cms c'est cool !!! bon je vois qu'entre hier et aujourd'hui heureusement que tu ne travaillais pas car ta journée à bien été chargée mais cv'est vrai que c'est plus cool que le stress du boulot !!! aller encore demain et voilà le week-end déjà passé !!! gros bisous Fanfan
-
titile publié le 21/11/2009 à 14:26coucou sais bien continu comme ca sais tres bien moi ma peser - 200g sais bien gros bisous
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
