slt à toutes les girls !

mn régime est finis! mais ça m'a pas empéché de me faire plaisir, j'ais commencé en octobre,en 6ms dc j'ais perdu en tt 9.5kg j'ais jamais perdus autant ds ma vie, j'ais encore du mal à y croire!

c'est magique j'suis trop heureuse!

dc libre pour vous aider mesdemoiselles, vu que je me propose comme marraine,n'hésitez pas à venir me parler ou demander conseils je suis là !

et j'aimerais bien d'ailleurs partager mn album photo avec vous tous mais il n'y à plus la fonction, ? bizarre! 

en tout cas bonne continuation à toutes ! et du courage avec plaisir jamais sans effort surhumain ni supplice ni forçing...

aller lentement mais surement, à méditer!

slt à tous !

pesé du samedi 12 mars : 700gr perdus ! je fais 60.7 kg plus que 700gr à perdre pour atteindre mn objectif fixé !

et pour la suite on verra; je me suis remise au sport, je cours tt les dimanches et je vais refaire de la danse aussi...

bonne continuation à toutes !

et tenez moi au courant des que la vidéo de la sortie resto est mise en ligne ?

bisous!

slt à toutes !

pesée d'aujourd'hui le samedi 5 mars : rien perdu gggrrr!

tjr à 61.4 kg, plus je suis proche du but et plus c'est dur mais pourquoi? il me reste que 1kg à perdre! c'st vrais que je mange normalement (je pense plus au régime, juste aux bnnes proportions et équilibré)

et une fs à 60kg j'essairais d'aller plus loin pour atteindre mn poids idéal de 56kg, mais ça m'étonnerais que j'arrive jusque là je ne rêve pas trop je suis réaliste, ce pourquoi je décide de reprendre le sport, car j'ais qd même réussie à perdre 7kg sans faire de sport dc si j'en refais peut être que je vais réussir l'objectif ultime...

je vais aller courrir tt les dimanches avec mn copain c'est plus motivant et lui aussi veus perdre un peu et se muscler...

moi je veus un ptit coup de pouce pour perdre et surtout après me tonifier et muscler aussi voilà...

bnne continuation à vous !

Giulia