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s'accepter ....
publié le 06/10/2013 à 10:42 |
Le chemin de l'acceptation physique est long , difficile avec des hauts des bas ... je commence à y arriver mais persistent encore quelques faiblesses
je m'explique :
j'aime beaucoup les vetements la mode , j'aime consulter les blogs mode et beauté mais je constate que , plus je consulte ces blogs moins je me sens bien , plus je regarde les autres et moins je me sens bien , je ne jalouse pas ces personnes mais j'ai souvent tendance à me sentir moins bien , à être triste de ne pas être aussi " jolie" que ces filles là , c'est souvent pareil dans la vraie vie d'ailleurs ... je pense que mon problème final est un compplexe d'inferiorité certain .
Bien sur mon corps n'est absolument pas parfait , mais j'ai fini par commencer à l'aimer et à avoir un regard plus clement sur lui et ça depuis que d'une part je regarde bien moins tout ces blogs que je suis plus clemente avec moi même que je me regarde beaucoup moins dans les miroirs comme ça je vois moins mes " defauts" . Et qu'avec ma meilleure amie quasi quotidiennement , ou surtout quand on aime bien comme on est habillée on s'envoit une photo de nos tenues , et mutuellement on s'entraide ... chacune ayant le meme soucis d'acceptation de soit et je dois dire que ça m'a fait avancer progresser .
Bien sur le fait d'entrer dans la vie active il ya de cela deux m' a aussi fait progresser d'un point de vu "personnalitée " je m' affirme plus . ça et le fait d'être entourée par les bonnes personnes au travail , des gens valorisants des gens qui reconnaissent ton travail , qui valorisent et reconnaissent tes competences.
Enfin si je fais le point j'ai progressé dans ma quête du bien être et de l'accomplissement personnel .
Même si je sais que mes bases ne sont pas tout à fait équilibrées et solides et que parfois je vacille . je ne tombe plus et ça ça n'a pas de prix .
Bon à l'heure actuelle persiste encore quelques zones d'ombre .
D'une part mon visage pour lequel je persiste à difficilement accepter . Et d'autre part le fait que je reste assez ramollie et sans muscles . Et puis ma confiance en moi qui ne grandi pas assez vite à mon Goût mais je ne perds pas espoir ça va venir .
En ce qui concerne mon alimentation cet été à été vraiment festif ... et là l'automne arrivant j' ai une faim d'ogre ... va falloir que je reequilibre mes apport parce que la c'est vraiment trop riche et je vais re-glisser vers la pente de mal -acceptation donc evitons ça .
ps : ce mois ci j'ai entamé un mois sans shopping . mon placard deborde et j'aimerai me recentrer sur un look que j'aime et qui me plait ... et arreter les achats compulsifs . on verra bien ce que ça donne .
mon article est fort décousu .j'en ai bien conscience
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Il faut aussi je pense savoir accepter ce que l'on est , parfois je découvre certains aspects de ma personne qui ne me plaisent pas forcement et j'ai du mal à m'y faire mais dans le fond il faut savoir accepter ce que l'on est ça aide énormément à avancer et à prendre confiance en soi . je suppose que la confiance en soi passe aussi par la connaissance de soi-même et en se connaissant et en se reconnaissant des qualités et des défauts aussi puisque nul n'est parfait on finit par aller mieux .
Mais c'est vrai que j'ai toujours eu cette tendance à me rabaisser , à me comparer et de ce fait me mettre en retrait dès que je me sens inferieure . Par exemple au cours d'une conversation bien souvent je finis par ne plus parler parce que je n'arrive pas à m'imposer et je finis par me dire que je n'ai rien à dire . Enfin je pense que le fait de reconnaitre ses " faiblesses" fini par aider à les affronter et à passer au dessus . il faut savoir s'accepter tel que l'on est et prendre le contre pied mais bon c'est pas évident mais on finit par progresser et avancer . Enfin courage à nous avec le temps on peut y arriver !
En lisant ton article, je me rends compte qu'on se ressemble beaucoup.
Je suis toujours en train de me comparer aux autres filles, et à me rebaisser systématiquement, à leur trouver quelque chose de mieux etc.
En fait je suis comme ça dans beaucoup d'aspects de ma vie, je manque terriblement de confiance en moi ...
Tout ça pour te dire que je comprends ce que tu ressens. Mais il faut que l'on change et qu'on apprenne à s'aimer et à croire en nous !
Ta meilleure amie est un véritable soutien et ta complicité avec elle finira par te faire avancer toi aussi !
Pour m'aider à avancer, à me surpasser et à affronter mes peurs, je me fixe chaque mois 4-5 objectifs à atteindre, peu importe le domaine. Une fois accomplie, je me sens bien et fière de moi et peu à peu, je retrouve un peu de confiance de d'estime de moi-même.