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-7kgs
publié le 15/02/2012 à 13:03 |
sans faire grand chose a vrai dire , juste être stressée arreter de grignoter toute le journee , arreter de gouter , manger 3 repas par jour , dont une soupe le soir , pas par choix finalement , plus par manque de temps et le stress la fatigue , le soir j'ai pas envie de cuisiner , j'ai pas envie et j'ai pas le temps de faire des courses en même temps quand on commence à 7h45 et qu'on finit le plus souvent a 19h30 /45 5 jours par semaine et qu'on bosse le samedi matin , j'imagine qu'on ne me jettera pas la pierre si ej n'ai pas le temps de faire des courses , dans mon frigo y a des trucs neufs périmés depuis 1 mois , mieux vaut rien acheter , c'est sur que les soupes en brique et sachet ça se perime pas ! bon heureusement que le midi on ange des repas assez equilibrés ça compense les carences du soir ! enfin bref ! finalement c'est en arretant de vouloir maigrir et d'être obsedé par ça qu'on maigri !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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