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Blog de ginseng2a
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repas previsionnel publié le 30/10/2011 à 17:35
voila si tout se passe bien et que ce soir je mange bel et bien ma soupe mais il n'y a pas de raison pour que ce la ne se produise pas j'aurais compensé mes exces des jours prècedent ! le nombre de calories que j'ai consommé peut d'ailleurs paraître excessivement bas ( ce qui n'est pas faux d'ailleurs ) mais pourtant j'ai bien mangé j'ai su rester raisonnable pour mon gouter 2 mini tartelettes a la confiture de cerise et pour ce soir soupe parce c'est bien au niveau de ces deux repas bien trop riches que se situe le probleme ! en plus je me suis bien dépensée aujourdhui avec mon demenagement !
je constate que quand je suis occupée je grignotte moins ! j'ai revu quelques photos de l'époque ou j'avais 18 ans c'est fou comme mon corps s'est modifié ( je suis ventrue j'ai des poignées d'amour , de la cellulite aux cuissots et du flamby sous les bras ( au niveau des triceps) bon je vais essayer de changer ça ! motivation en avant la tonification !!!
demain j'ai pas mal de choses a faire encore ! ça va m'occuper !
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée Déjeuner : Gnocchi aux pommes de terre Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer Verres d'eau : 7 Calories consommées : 961 kcal (1) commentaires
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ginseng2a publié le 30/10/2011 à 20:07bon au total 1139 kcal , j'ai manger un pain pita avec ma soupe mais bon ...
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