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Blog de gigi2
aide blog-
bon dimanche publié le 30/11/2008 à 15:40
eh oui il pleut il parait que c'est bon pour le teint !!!hihi
eh encore un rigolo ki a dit cela !!
allez je vais bouger sinon je vais faire du lard !!!
petit déjeuner tardif : (grasse mat) lait 150ml, pain complet maison 50gr,avec beurre gratté et soupçon de confiture maison mûres, café
midi, non 14h30 : une bouchée reine (boucher traiteur), reste de ma choucroute avec p de t 1 et une saucisse franc fort, moutarde, yaourt activia, entremet vanille maison café
pas de goûter juste un thé lait
dîner : potage de poulet maison (je l'ai proposé au site, jattends les critiques) un fromage blanc 20%, un fruit saison, tisane
8 verres d'eau , un demi verre vin rouge à midi (du bon!!! )
bonne journée et fin de week end
pour moi sport comme hier : 40 abdos inversés, 20 abdos droits ,15 petits ponts
et battements latéraux 2 fois 20
et vous les filles, je veux des détails
(5) commentaires
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On a fait une bonne petite virée avec la France de Tours... j'adore. Si j'étais un mec je tomberais sous le charme de son sourire!!!
Bisous ma belle et à bientôt
Grosses bises
Je ne sais pas si j'aurai un vrai résultat un jour, je verrai bien...
Grosses bises et bonne soirée