En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi 17 mars 2015
publié le 17/03/2015 à 09:27 |
et voilà hier am avec ma copine d'enfance autour d'un café sans sucre et je me sens si bien on as regardé des photos et parler du passé
çà fait du bien !!
et aujourd'hui motivée marche de 30 mn ce matin
am 1heure de zumba
et régime comme je peux mais 8 verres d'eau
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain de mie, Pomme, pur jus, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Miel |
Déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, brassé, Miel, Ravioli viande, sauce tomate |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
Dîner : | Compote de fruits divers, appertisée flamm kuche poireaux saumon |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1039 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |