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Blog de gemme

aide blog

  • Vendredi
    publié le 24/02/2012 à 13:07

    Coucou les filles....et voilà la dernière avant le weekend....Ce soir je vais à Auchan , chercher des peintures pour les loulous...j'espère qu'il en reste, car faire 50 bornes pour rien ça serait dommage.

    Demain je suis en formation sur Paris , toute la journée.Je vais déjeuner à midi avec une copine.Autant faire de la même pierre deux coups.Du coup je ne pourrais pas aller chercher mes loulous à la garre .C'est papa qui va s'y coller.....

    Dimanche je vais faire journée lessives ( et oui deux valises des loulous avec toutes les affaires de ski à laver) et je vais proposer ciné aux garçons....on vera si ça les branche.....

    Hier j'ai essayé le site Coach club....c'est vraiment sympa..j'ai fait des abdos fessiers , streching et la relaxation.....Je commence à sentir ma fesse...ma tendinité se réveille....grrr je n'arriverai plus jamais faire du sport , la natation mise à part ???? je vais essayer perséverer et refaire un cours dimanche ...on verra....

    Big bisous les filles et n'oubilez pas : La vie est belle!!!!

    (2) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 26/02/2012 à 14:34
    Oh que oui, tu me sembles sur la bonne voie !
    Le soleil est revenu et cela me fait un bien fou !

    Je voulais attendre un peu pour Coach Club mais il me propose 4 mois au prix de 3 pour 38,70 € ... offre valable 7 jours du 23/02 !!
    J'attends jusqu'à demain mais comme tu le dis si bien, il y aura toujours quelque chose d'autre .. alors, je pense que je vais m'abonner !

    Le Printemps est dans 3 semaines .. J'aime cette saison: elle ne dure pas assez longtemps ! A cette époque, j'ai toujours envie de renouveau moi aussi ... C'est comme un grand coup d'air frais et vivifiant !!

    Bon dimanche à vous tous !
  • abaleskilos01 
    publié le 25/02/2012 à 23:06
    En y allant doucement, cela devrait aller ...
    Pour la relaxation, je n'ai tenu que quelques minutes .. Trop lent et mou ...
    J'ai beaucoup apprécié le stretching par contre !

    Bon courage pour la séance de demain !
    Bisous

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