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Blog de gemme
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Savoir dire non publié le 10/10/2011 à 12:10
Coucou les filles .Je suis en pleine lecture du livre sur le non ....car marre de me laisser déborder par le temps et les autres....
Enfait c'est un mot mal perçu, car il va à l'incontre des intêrets de celui qui demande.Alors pour éviter les conflits on dit oui, même si on rumine à l'intérieur......
Donc : peur du conflit, la peur des conséquences , la peur de la critique, la peur de l'abandon...... les raisons de se taire ne manquent pas ...
Repondre non c'est : oser, se sentir libre, s'estimer, avoir confiance en soi et communiquer.
Tout ça nous mène où ????????
A la culpabilité si nous refusons .....
" Vous avez le droit de vous faire plaisir, de définir vos priorités et de ne pas prendre éternellement sur votre temps pour satisfaire les imperatifs et les souhaits de votre entourage...." voilà ce qu'en dit l'auteur du livre....à méditer....
(2) commentaires
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C'est la théorie .. C'est très vrai .. mais dans la "vraie vie" ... Pas du tout simple à appliquer ...
Bises
j'adore!!!! j'ai aussi apris a dire non!!! et surtout sans culpabilisé!!! pas très facile!!!! en ce moment je lis transformez votre vie! par la pensée positive! de Louise L.hay c'est génial aussi!! sinon j'essais de me réorganisé pr pourvoir venir un peu sur le site car avec les activités + le boulot dur dur!!! sans oublier la ptite famille!! lol!! je t'envoie de gros bisous ma belle prend bien soin de toi