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Blog de gemme
aide blog-
stop publié le 30/08/2011 à 13:01
Coucou je vois le stress qui commence à pointer son bout du nez......cette année je dis stop......j'aime mon travail, mais je ne vais pas y laisser ma peau.....Alors je mets en pratique toutes les infos et astuces que j'ai trouvé dans mes lectures et sur vos blogs: respiration, musique zen, (il me manque le diffuseur pour utiliser les huiles essentielles), étirements etc....ah non je ne vais pas me remettre à grignotter et stresser comme une malade....le travail c'est pour gagner sa vie....on rélativise!!!!!!!!!
Chose importante : faire une chose à la fois ( quand c'est possible lol) et ralentir un peu.....pas la peine de s'ajouter la pression , pour gagner une minute.....
Sinon je continue mes abdos...par contre je les fais le soir car le matin je n'ai pas assez de temps...je me maquille etc....ce n'est pas plus mal....
Je vais vous laisser car je voudrais faire ma liste des courses et mes menus de la semaine...le mardi c'est mon jour des courses....ce soir direction Carrefour
Bonne journée bisous....
(2) commentaires
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trés bonnes résolutions!! merci pr ton ptit message
bonne continuation ma belle gros gros bisous
ps: alors tu as acheté ton difuseur?
En tant que stressée intensive ... et surtout par le boulot ... , je ne peux qu'approuver !
Et si tu trouves le moyen de ne faire qu'une seule chose à la fois .. je suis preneuse !
J'espère que tu as pu faire le plein de légumes et fruits !
Bises