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Bonjour !
Blog de garfield60
aide blog-
DUR DUR publié le 02/10/2007 à 09:02
aujourdhui je suis tres fatigué depuis ke g commencé mon régime c'est la premiere fois ke je suis autant fatigué.
En plus en ce moment je passe de sale nuit je n'arrive pas a dormir je sais pas pourkoi mais c'est comme ca.
En fin bref je pense ke sa passera de toute facons je vais prendre rendez vous chez mon medecin pour k'il me recharge un peu mes batteries(lol).
Je vais essayé de prendre rendez vous chez un nutritioniste aussi pour me booster un peu plus.
Je pense ke ca ne me fera pas de mal.
Vu ke la je perd kan meme tout en faisant des petits écarts donc je pense ke en etant aider je perdrai peut etre un peu plus sans pour autant perdre trop vite.
voila pour aujourd'hui.
PS: sur la photo c'est l'amour de ma vie et moimon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales avec du lait Déjeuner : 100gr de viande+150 gr de pates(avec un peu de gruyère)+1 yaourt Goûter ou snack : jai honte je le mark pas mais g craké Dîner : 2 assiettes de moules Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bisous a vous toutes
Comme tu dis lentement mais surement... pourquoi se presser si c'est pour reprendre le double comme tu disais il y a qq jours...
je te souhaite une bonne journée
bizz bizz
nine
c'est vrfai tu as raison vaut mieux aller tout doucement, car tu fera moins l'effet yoyo, mais c''est ce qu'il m'était arriver il y a 6 ans j'avais perdu du poids arpès cela ne bougeait pllus et j'en i repris beaucoup plus donc pa terrible!!!!!!!! maintenant je recommence à perdre mais cela ne vas pas vite non plus c'est vrai que sa fatigue un peu certain jour mais il faut se remotiveé et repartir a fond boire beaucoup d'o comme cela tu n'es pas tenté d'aller au frigo ou un fruit c'est mieux aussi. Bonne chance bisous @++++
tes 2 idées sont bonnes!
le docteur pour te donner un peu de vitamines!
en plus avec le gris dehors, c pas top!
par contre, un nutritionniste ça m'a rien fait, mais bon il faut essayer quand même!!
pour dukan, voici une adresse que raska m'a donné pour info!! jettes y un oeil!!
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/dukan.php
Bonne journée!