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Bonjour !
Blog de garfield60
aide blog-
700 gr en moins publié le 10/09/2007 à 12:19
eh oui 700 gr en moins se matin (c pa bocou mai c encouragean)de toute facon je pensai pa perdre plus cette semaine car g eu un weekend chargé en bouffe(lol)meme si g pa forcé sa reste d exses kan meme.
mai g le moral et c ca ki compte et ce ki compte le plus pour moi c ke meme si je n'ai pa perdu bocou g perdu kan meme.alor sa me donne du courage pour continuer voila
bisou a tousmon alimentation Petit-déjeuner : 1 croissant+un verre de jus d'orange Déjeuner : 2 cuil a soupe de pied montaise+1 tomate cuite +30gr de chair a saucisse+100gr de nouille+un yaourt nature sucrée Goûter ou snack : une tranche de pain complet 20 gr de fromage allégé Dîner : 95 gr de viande(saucisse fumé)+125gr de semoule+100gr de legume vert Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je te souahite une bonne continuation
steph