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Bonjour !
Blog de garfield60
aide blog-
fiere de moi publié le 06/09/2007 à 12:51
c vrai je suis fiere de moi ca fait 1 semaine et demi ke g commencé le regime et je tien bon je ne crak pa.
je peu dire merci a mon mari ki fai le regime avc moi(il veu perdre 5 kg)il mencourage tou le tem et kan sa va pa tro il es la pour me remonter le moral.
il es en arret de travail depuis 3 mois maintenan(il c sectionné un tendon a lindex gauche)normalmen il repren la semaine prochaine.
jespere ke je ne crakerai pa l'apres midi kan il sera pa la. mai pour linstan jy pense pa. et si g envie de craké jirai ché chris(lamie avec ki je fai le regime)com sa elle me motivera pour pa craké
bisou a tousmon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange+une petite tasse de lait écrémé+unpeu de chocolat en poudre Déjeuner : 200 gr de salade(poix chiche + thon naturel)60 gr de pain complet + 20gr de fromage allégé+40gr de compote de pommes allégé Goûter ou snack : (g reussi a men passé tro contente) Dîner : 1 assiette perigourdine Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ça fait plaisir de te voir motivé comme ça!
et de tenir, c bien aussi!
si ton homme a 5 kg à perdre, alors c sur que tu vas pouvoir faire un bout de chemin avec!!
allez continue comme ça!!
biz
@+
non sinon serieusement tu sais que ma porte est toujours ouverte