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Blog de ganesha01
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Objectif prioritaire bientôt atteint! publié le 14/03/2008 à 12:51
Salut!!!
OK, c'est vrai, j'ai pas assuré les abdos mais j'ai continué la crême et les massages... Sinon, je pense que demain je devrai voir un 7 en dizaine de mon poids!!! Oh, je sais ce que vous vous dites: "Aie! Si ce n'est pas le cas, quelle déception ce sera pour elle!!"... et bien non, rassurez vous, je m'y suis préparée! Cependant, ma balance affichait 80.1 kgs ce matin, sachant que je perds 200gr par jour depuis trois jours avec ma formule "protéine, gerlinéa, repas normal".
Sinon, hier, je me suis pointée à la savate et devinez quoi? Le cours avait commencé depuis 1/2 heure: j'étais verte! D'habitude, j'y vais le mardi et ça commence à 20h... Et bien là, non, le jeudi c'est à 19h30... bref, j'avais loupé l'échauffement (très très important!) et vu que le groupe a commencé depuis septembre, il a déjà un bon niveau que je suis difficilement... alors sans échauffement....
Du coup, je suis passé voir un couple d'amis et j'ai passé une super soirée à tchatcher et rigoler sur tout et rien... je me suis vidé la tête, ça fait du bien!
Bon, rendez vous demain pour la pesée hebdomadaire!!!!! J'ai hâte d'y être.
GROS GROS BIZOUUUUUU
PS: Si vous trouvez que je mange beaucoup de pâtes, sachez que j'en suis très fan et que les pâtes protéinées champion, si elles sont bien cuites et accomodées de façon gourmande sont bien bonnes, et en plus: pas faim, pas de grignotage... et des résultats très appréciables!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 gros bol de céréales + lait Déjeuner : 1 tr de jambon + pâtes protéinées (+huile d'olive+épices) Goûter ou snack : 1 sucette au coca Dîner : 1 soupe de légumes hyperprotéinée + 1 bananes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je croise les doigts pour ta balance ! Tu es très courageuse !
Pour les pâtes, je crois qu'on adore toutes !
Biz !
bises
bonne journée
bisous