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Blog de ganesha01

aide blog

  		• N'imp!!!
    publié le 03/03/2008 à 08:56

    Hier soir, j'ai fait n'importe quoi! J'ose même pas dire ce que j'ai mangé, que des anneries... qui font prendre du poids bien évidemment!

    Pour celles qui commencent à me connaitre, le passage par la cuvette me tentait mais mon conjoint, même si il est au courant, était là et j'ai pas osé... alors la balance va s"en souvenir! J'suis dèg... je tenais bien jusque là, j'étais assez fière de moi! Et bing: connerie!

    Il faut vraiment que je me rattrappe aujourd'hui. Sinon, je me masse tous les soirs + crême roc depuis plusieurs jours... c'est déjà ça! En plus, j'ai la chance que mon ami aime me masser alors il m'aide pour l'arrière des cuisses et les fesses (ce qu'il préfère évidemment!). Il me masse tous les deux ou trois jours! C'est top.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourt brassé nature + 1 part de tarte pomme (allégée!) faite maison
    Déjeuner : 5 cs de pâtes + un peu de gruyère
    Goûter ou snack : 1 sucette
    Dîner : 1 gros bol de soupe potiron + 1 pti suisse nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • delphcog38 
    publié le 03/03/2008 à 11:16
    Pas de problème ! N'hésite pas surtout. A bientôt...
  • delphcog38 
    publié le 03/03/2008 à 10:52
    Salut ! On ne se connait pas encore mais j'avais envie de te laisser un petit mot, comme ça. Pour répondre à ta question d'hier 1cc de confiture c'est 1/2 points (qu'elle soit allégée ou pas). Sinon, tu as raison, compense tes écarts d'hier aujourd'hui. Courage à toi ! Biz
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 10:21
    attends tu demandes à goggle de traduire la page et c'est en francais génial vas y voir tout de suite
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 10:18
    je t'ai trouvé un site bon il est en anglais mais si tu t'y connais un peu tu peux retrouver des trucs
    http://quiddity.cc/rachel/diet/wwfoods.htm#top
  • grib 
    publié le 03/03/2008 à 10:15
    c'est cool d'avoir un chéri aussi présent et qui te soutienne !
    pour ton écart d'hier n'y pense plus et pense à ce que tu peux faire pour rattraper tt ça....
    moi aussi j'ai mangé n'importe quoi alors ce matin abdos obligatoires !
    allez ma belle courage ! et motivation !!!!!
    bisous
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 10:12
    je te donne ce que j'ai , je n'ai pas tout sur mon livre mais le reste je vais chercher,
    yaourt nature 1 point
    lardon 15 gr 1 point
    frites maison 100 gr 8.5 pt
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 10:02
    tu veux ca comment en points ou en calories
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 09:48
    ok donne moi ta liste
  • sylvinator 
    publié le 03/03/2008 à 09:41
    pour les infos sur ww j'ai effectivement un livre , demande moi ce que tu veux , je regarderais si je trouve l'info bisous
  • yabduport 
    publié le 03/03/2008 à 09:30
    kikou merci pour ta tite com' pour mes journées remplies je suis plutôt organisée alors ça roule tjrs at home hiii je te souhaite une belle journée et surtout te décourage pas et je suis la si tu as besoin.....

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