J'ai trouvé grâce à l'aide d'une d'entre vous (je ne sais plus qui c'est! Manifestes toi!!! Merci!) un blog sur un autre site où j'ai trouvé ça! (désolé, c'est moi qui ai tapé à l'ordi, y'a peut être des fautes!).
Voici à votre disposition:
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WW
Le nombre de points quotidiens auxquel vous avez droit dépend de plusieurs facteurs, tels le sexe, l'âge, le poids actuel etc...
Ex : moi pour changer ;)
Je suis une femme (7), j'ai 28ans (4), je pèse au départ 78.5 (7), je mesure 1m64 (2), maman a temps plein pour le moment (2), je veux perdre du poids (0).
Donc nombre de points quotidiens = 7 + 4 + 7 + 2 + 2= 22pts
1/Sexe :
Femme(7)
Homme (15)
2/ Age :
18-20 ans (5)
21-35 ans (4)
36-50 ans (3)
51-65 ans (2)
65 ans et plus (1)
3/ Poids :
Notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids.
Exemple : De 70 à 79 kilos (7)
4/ Taille :
Moins de 1m60 (1)
Plus d'1m60 (2)
5/ Activité quotidienne :
Exclusivement assis(0)
Le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements (2)
Activité pratiquée essentiellement debout (4)
Travail très physique (6)
6/ But :
Perdre du poids(0)
Stabiliser votre poids(4) |
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Suite à l'article suivant!!! Bonne lecture!
