Minceur
Spécial surpoids
Le surpoids n'est pas une fatalité ! Nous vous proposons des solutions concrètes au surpoids, car sur ce point, nous ne voulons pas ressembler à des Américaines !
Grossesse
Spécial accouchement
Accouchement à domicile ou chez soi, dans l'eau ou avec le papa... Toutes les solutions s'offrent à vous, alors choisissez bien celle qui vous ressemble !
Psychologie
Spécial argent
Cassez les tabous et osez parler argent à vos enfants ! Cela est essentiel, et il existe de nombreux moyens intelligents pour leur apprendre la valeur de l'argent `
recettes de cuisine
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Poulet au curryCommentée : 163 fois Appréciation :
Que les amateurs de curry se réjouissent ! Voilà une recette de poulet toute simple qui leur permettra de faire un poulet au curry aux effluves d'Orient !
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Recette de saladeCommentée : 355 fois Appréciation :
Retrouvez de délicieuses recettes de salades pour toutes les occasions : Salade verte, salade mixte, salade de pâtes, salade grecque, salade niçoise, salade de riz, salade de crudités, voilà pour une fois de quoi en faire toute une salade !
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Spaghetti bolognaiseCommentée : 3661 fois Appréciation :
L'Italie vous appelle! Cette recette de spaghetti bolognaise, revisitée avec une touche de vin rouge offre une saveur incontournable. Des spaghettis comme là-bas !
exercices
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Stepper
Le stepper est un appareil qui permet de développer le souffle et de tonifier les muscles inférieurs du corps (jambes, fessiers, etc.).
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Course à pied
La marche à un avantage considérable par rapport à d'autres sports, c'est qu'elle peut se pratiquer partout.
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Quel souvenir gardez-vous de votre grossesse ?
par CecilePsy
Moi j'en garde un magnifique souvenir.. pour les deux grossesses ! La fierté de mon jolie bidou tout rond, l'amour entre mon homme et moi...
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J'ai 30 kg à perdre
par newsalome
Bonjour les filles ! Si comme moi vous avez 30 kg à perdre, on pourrait s'aider et maigrir ensemble ! Je me présente, j'ai 43 ans, 3 enfants...
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Qui veux devenir ma copine de régime ?
par palmela
Je souhaite créer un petit groupe de régime qui serait partant pour un défis : une petite dizaine de kg en moins !
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Le vélo fait-il maigrir?
par rtine06
Voila depuis 2 semaines maintenant que je fais du vélo d'appart mais je ne vois aucun changement de mon corps.
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Weight Watchers
par halix
Qui fait, ou a fait, le régime Weight Watchers ? Quels sont vos résultats ? Plutôt 1 kilo par semaine ou 1 kilo par mois ?
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celinette30Il était une fois une petite Celinette30 qui se battait depuis des années contre ses kilos en trop. Un beau jour, elle rencontra la fée magique aujour...
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