Blog de fortune2008
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Je m’appelle Jeannine, j'ai 62 ans . J'ai arrêté de fumer l'année dernière et j'ai grossis de 8 kgs. Ne supportant plus mon corps j'ai décidé de me prendre en main : j'ai perdu 10 Kgs en 1 an et je fais 4 heures de sport (assouplissements, musculation ect....) par semaine. J'avais repris confiance en moi mais ces jours ci ma fille m'a envoyé les photos de la Noël et du jour de l'an...... et j'ai plutôt envie de disparaître sous terre. Je mesure 1.68 et je pèse 78 Kgs. Il faut absoluement que je perde encore 10 Kgs. Mais j'ai beau manger comme lors de mon dernier plan alimentaire (perte de 10 Kgs) à présent je ne maigris plus..S.O.S ! ! ! Ce soir sur M6 j'ai vu un reportage sur la chrono nutrition et je pense que je vais essayer. Je vous tiens au courant dès la perte du 1er Kilo !