ça y est ! nous voilà à la fin d'un mois et j'affiche -1kg : pas folichon ! mais bon je suis partie sur ma lancée et j'espère bien continuer à perdre ! je me suis remise au sport doucement 30 mn tous les jours ! ça ne peut que tonifier le corps !  bon courage à vous et bon we !

 

C'est la cata !! après cette semaine passée avec les enfants en vacances ! résultats + 1,5kg

non seulement j'ai repris mon kilo perdu de la semaine dernière mais j'ai écopé de 500 g de plus ! oh la la ! evidement je n'ai pas grignoté entre les repas mais les repas étaient plutôt riches cette semaine comme kebab frite, raclette sur 2 jours, saucisse de toulouse, enfin des petits encas qui coûtent cher !!! il va falloir cravacher cette semaine pour retrouver mon kilo perdu !!! pas facile du tout !!

Voilà déjà 1 semaine de passée et 1 kg en moins , c'est motivant tout ça !                       surtout que je n'ai pas eu l'impression de suivre un régime, aucune privation, certes j'ai éviter les féculents à part le pain bien-sûr, et beaucoup de légumes cette semaine, et des fruits l'après-midi pour combler le petit creux !!! et j'ai gardé du fromage (mon pêché mignon) !

donc on va continuer sur cette lancée malgré les vacances et avec les enfants : pas toujours facile !

on verra la semaine prochaine ! bon weekend !

Je m’appelle...florence et je suis une gourmande, difficile quand on vit avec un cuisinier de suivre un régime ! il faut pourtant que j'arrive à retrouver mon poids idéal pour me sentir mieux dans mes vêtements ! Allez courage !