175cm, 81 kg.
Mon poids de forme est de 68 kg, mais je souhaite déjà arriver à 75kg...j'ai eu 2 enfants très rapprochées (décembre 2006 et septembre 2008), et je suis en congé parental: quand je prépare les epas midi et soir, ils me donnent déjà faim et je me jette sur mon assiette quand on passe à table et je ne fais plus de sport.
Je mange équilibré, grignote très rarement, mais mon problème est que je mange vite et souvant + qu'à ma véritable faim...je ne supporte pas de manger de toutes petites quantités.